| Samstag, 11.09.2010 |
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Hausmittel gegen DepressionenSich gegen den Willen zwingen, mit Freunden raus gehen. Was mit ihnen unternehmen und sich ablenken. Was gutes für ein tun. Depressionen Viel unternehmen sich zwingen, dass ist eine sehr gute Mehthode. In zwei drei Tagen geht es wieder Bergauf. Depressionen 200 ml Rotwein zum Kochen bringen (ca. 1 Minute kräftig kochen) und 20 ml kaltes Wasser daraufgießen. Warm trinken. Bei schweren Depressionen kann bis zu 1 Liter täglich davon getrunken werden. (nach der Hildegard von Bingen Heilkunde) Depressionen Unternehmen Sie etwas! Im Haus herumhängen und sich den trüben Gedanken so richtig hingeben macht nur noch deprimierter. Unternehmen Sie etwas. Was Sie tun ist eigentlich egal. Hauptsache Sie werden aktiv. Machen Sie einen Spaziergang, drehen ein paar Runden mit dem Fahrrad, besuchen einen alten Freund, spielen Sie Schach, oder Sie lesen ein schönes Buch. Aber setzen Sie sich nicht vor den Fernseher; das versteht man nicht unter Aktivität! Depressionen Ein paar Hände voll Lindenblüten mit einem Liter kochendem Wasser übergießen, 15 Minuten köcheln und danach noch zehn Minuten ziehen lassen. Die Blüten ausfiltern und den Sud ins Badewasser geben. Etwa 20 Minuten in der Badewanne bleiben. Depressionen Zu gleichen Teilen Ackerschachtelhalm, Brennessel, Birkenblätter, Helmkraut und Schafgarbe vermischen. Eine Tasse Wasser mit einem Teelöffel davon kochen und zugedeckt 10-15 Minuten ziehen lassen. Vor dem Essen möglichst ungesüsst trinken. Depressionen Eine Messerspitze pulverisierte Kalmuswurzel in ein Glas Wasser geben und trinken. Nur einmal täglich. Depressionen Drei mal täglich eine Tasse Johanniskraut-Tee. |
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